許多人認為只要懷孕，就不能進行腳底按摩，會產生這類誤解是因為在一般人的印象中，腳地按摩在初期的觀念上被引導為【越痛越好】，因而與【劇痛】畫上等號。

　　孕婦在腳底按摩時要特別注意避免疼痛感造成身體緊張，子宮加速收縮，所以在自我按摩時不可用重壓的手法刺激法反射區，而適用輕緩的指腹滑壓，按摩孕婦的腳底反射區與靜脈血管，達到消腫功效。

　　不論孕婦本身或由他人按摩都要謹記感到【痛就停止】與【柔軟的輕擦法】的基本原則，千萬不要勉強忍受疼痛，這樣反而會產生反效果。